La Conque et les Tables

Vue depuis le haut du cap sur les îlots « Les Frères » (en bas à droite). L’anse de la Conque est immédiatement à gauche. La pointe rocheuse au deuxième plan correspond au secteur de mise à l’eau.
Cap d'Agde - France Hérault34 - Mis à jour le mardi 27 janvier 2026

Le Cap d’Agde est l’une des seules zones rocheuses - basaltiques - naturelles de la région accessible à la palme et de plus, peu profond (8 m maximum), ce qui fait de ce spot un lieu très convoité et donc très fréquenté dès la belle saison. Ce secteur rocheux, majoritairement environné de fonds sableux attire de nombreux poissons qui trouvent ici des abris ou de la nourriture.

Le parcours

Proposé par Grégory Daures

Temps de parcours : comptez 3 h pour le parcours si l’on se consacre uniquement à l’agachon et 4 h si l’on ponctue la sortie avec de la pêche à trou. L'aller et retour à la palme représente 1,6 km.

Pour une sortie à la palme, après vous être mis à l’eau au pied du promontoire rocheux, dirigez-vous vers 1 à hauteur de l’entrée de l’anse de la Conque. Sur cette première partie de 150 m, il s’agit d’une chasse dans peu d’eau (3 m maximum), sur une roche lisse, où vous alternez indienne et agachon pour prendre sars et loups dans l’écume quand la mer tape un peu au bord. Poursuivez vers 2, correspondant à la pointe sud de la Conque. Sur cette portion de 200 m, effectuez quelques coulées en scrutant le fond mixte sable-roches où les seiches pullulent au printe...

Niveau technique & physique
Profondeur 1 à 8 m
Force du courant nul à moyen
Eloignement maxi 850 m

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