La Grande-Motte rive « est »

On distingue sur la photo les différentes parties du parcours : au premier plan, la digue à l’équerre correspondant au début du circuit (points 1 et 2). Derrière, l’îlot puis la pyramide de pierres (points 5 et 6).
La Grande-Motte - France Hérault34 - Mis à jour le jeudi 9 juillet 2026

C’est un parcours classique de « digues », parfait pour les débutants. L’été, la sortie est à effectuer de préférence tôt le matin ou en fin de journée en dehors de l’affluence des touristes et des pêcheurs à la ligne ! Les fonds sont modestes mais réservent de belles surprises avec de gros loups.

Le parcours

Proposé par Stéphane Veyrac

Temps de parcours : comptez au minimum 2 heures pour effectuer le parcours pour les plus pressés et 3 heures à plus selon votre disponibilité. Le circuit complet représente 2,3 km de palmage.

Ce parcours convient bien aux débutants car l'évolution se fait dans 3,5 m d'eau maximum et ne présente pas de dangers. Pour autant, les pêcheurs aguerris pourront régulièrement capturer de beaux spécimens. Privilégiez une sortie de préférence au lever du soleil ou juste avant la tombée de la nuit quand les prédateurs se rapprochent du bord pour se nourrir. Compte tenu de la faible profondeur, il faut progresser très lentement et discrètement (attention à votre palmage) en prenant le temps de bien observer l’environnement devant vous avant d’avancer. L’indienne sera de rigueur tout au long ...

Niveau technique & physique
Profondeur 0,5 à 3,5 m
Force du courant nul
Eloignement maxi 900 m

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