Les Dames

Vue d'ensemble des Dames. Des 3 îles principales, celle concernée par le parcours est l'île la plus à droite sur la photo.
Plouha - France Côtes-d'Armor22 - Mis à jour le jeudi 20 novembre 2025

Les Dames, c'est le nom des petites îles émergeant au pied des hautes falaises de Plouha. Le parcours est propice à une cueillette de crustacés et de coquilles Saint-Jacques. Côté chasse, les plats, seiches, bars et lieus sont présents.

Le parcours

Proposé par Cyril Fiévet

Temps de parcours : comptez 2 heures si vous ne faites que l'île principale, et 4 heures si vous explorez aussi les pierres immergées plus au large, ce qui représente alors un circuit d'1,8 km de palmage.

Mettez-vous à l'eau depuis la plage de galets de Pors Moguer. Privilégiez une sortie autour des étales de basse ou haute mer. Attention le courant est assez fort à mi-marée et si vous débutez ou par marée de fort coefficient, optez pour un départ 1 ou 2 h avant la marée basse. Le courant vous portera vers les Dames et à la renverse de marée, vous reviendrez facilement à votre point de départ. Pour le parcours, rendez-vous directement à l'île des Dames, en 1, (le trajet n'est pas intéressant car constitué uniquement de sable). Avancez méthodiquement autour de cette pierre en ex...

Niveau technique & physique
Profondeur 3 à 15 m
Force du courant moyen
Eloignement maxi 800 m

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